Description
Boules Qi Gong
Les boules de Qi Gong sont parfaitement adaptées aux besoins de l’homme moderne. Elles stimulent durablement les principaux méridiens, réharmonisent l’ensemble du corps en faisant circuler en nous le Chi, principe de l’énergie vitale.
Les boules chinoises apportent un équilibre intérieur, ce que l’humain recherche. Leur action est bienfaisante face au stress grandissant de nos sociétés. Grâce à leurs massages, elles permettent de bien diriger l’énergie vers n’importe quelle partie du corps. Immédiatement, nous sentons une réaction, une sensation de mieux-être. De cette façon, nous pouvons fortifier et animer graduellement chaque partie de notre corps. La pratique quotidienne permet d’adapter l’énergie croissante au développement harmonieux de notre être.
Comment pratiquer
Il est conseillé de pratiquer dans un endroit calme et de travailler avec la respiration. En effectuant des rotations dans le sens des aiguilles d’une montre, on augmente l’énergie Yang et le corps entier s’en trouve tonifié. Dans le sens opposé, c’est l’énergie Yin qui est stimulée, c’est-à-dire la capacité à la détente. Il est conseillé de faire une méditation avant de commencer une séance. Cela évite tout parasitage mental.
Avis
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